Aromaterapia: El poder curativo de los aceites esenciales

Artículo creado a partir de un libro el cual nos habla del poder curativo de los aceites esenciales en la aromaterapia.

Generalmente estos se aplican sobre la piel y se hacen penetrar mediante un mensaje, pero también pueden inhalarse, agregarse al agua de baño, usarse en compresas y, cuando su grado de pureza esta garantizado, ingerirse en forma diluida.

Publicado en nuestra Sección de Habitat

Necesidades energéticas para el deportista

Artículo creado a partir de un libro el cual nos habla de las necesidades energéticas paraa el deportista.

Una buena dieta de deportista debe contener las suficientes vitaminas, minerales y agua, además de fibra dietética.

Publicado en nuestra Sección de Dietética y nutrición

Omega 9, gran aliado cardiovascular

Artículo original de Portal de salud y terapias naturales que nos habla sobre un gran aliado cardiovascular, el omega 9.

Los omega 9 son un tipo de grasas insaturadas del tipo monoinsaturadas. A diferencia del omega 3 y 6 que son esenciales para nuestro organismo, el omega 9 no es un ácido graso esencial ya que nuestro organismo puede sintetizarlo.

Publicado en nuestra Sección de Dietética y nutrición

La jalea real ayuda a combatir las carencias nutricionales de la astenia primaveral

Artículo original de Consumer en el cual nos dice que la jalea real ayuda a suplir las carencias necesarias de la astenia primaveral.

La jalea real tiene una composición única de vitaminas, minerales, ácidos grasos insaturados y aminoácidos que la convierte en un excelente reconstituyente en las carencias nutricionales que pueden acompañar a la astenia primaveral.

Publicado en nuestra Sección de Dietética y nutrición

Un aporte extra al que se puede acudir cuando fallan las fuerzas

Artículo original de Estar Bien donde nos habla sobre las bebidas energéticas.

Este tipo de bebidas contienen cafeína, por eso despejan más que cualquier otra bebida, además de carbohidratos y un aporte extra de minerales y vitaminas.

Publicado en nuestra Sección de Dietética y nutrición

Kalium sulfuricum, “La sal de la desintoxicación”

Artículo original de Portal de salud y terapias naturales el cual nos habla de una Sal de Schüssler, que ayuda en todos aquellos procesos necesarios para absorber el oxígeno del aire y transportarlo de los pulmones a las células.

El kalium sulfuricum es adecuado para todo tipo de alteraciones cutáneas o del hígado, para la saturación de toxinas en el hígado y para todo tipo de inflamaciones de la membrana mucosa, especialmente en los casos de enfermedades crónicas con una evolución engañosa, para la rinitis crónica, el crecimiento irregular del cabello y de las uñas y el dolor reumático no localizado.

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Menús escolares y hábitos alimentarios

Artículo original de Consumer en el cual nos habla de los menús escolares y los hábitos alimentarios del niño.

Un menú escolar debe ser equilibrado según la edad del niño, pero todos deben contener una dosis importante de vitaminas y minerales para su crecimiento

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