Tener energía es cuestión de alimentarse bien

Artículo original de Estar Bien en el cual nos habla de la alimentación para tener más energía.

La llegada del otoño, nos baja el ánimo, y nos hace estar menos enérgicos, ya que llegan los madrugones, y el no parar en todo el día, pare que no nos suceda eso, es bueno comer grasas, hidratos de carbono, etc.

Publicado en nuestra Sección de Dietética y nutrición