Fructooligosacáridos: un tipo de fibra saludable para el organismo

Artículo original de Consumer Eroski el cual nos habla de los fructooligosacáridos, que son un tipo de fibra abundante en algunos vegetales.

Los fructooligosacáridos no se asimilan en el organismo, por lo cual hay que tomarlos por otra via. Se usan para la salud digestiva, por lo tanto es un buen prebiótico.

Publicado en nuestra Sección de Dietética y nutrición