Artículo original de Portal de salud y terapias naturales que nos habla sobre un gran aliado cardiovascular, el omega 9.
Los omega 9 son un tipo de grasas insaturadas del tipo monoinsaturadas. A diferencia del omega 3 y 6 que son esenciales para nuestro organismo, el omega 9 no es un ácido graso esencial ya que nuestro organismo puede sintetizarlo.
Publicado en nuestra Sección de Dietética y nutrición
Los omega 9 son un tipo de grasas insaturadas del tipo monoinsaturadas. A diferencia del omega 3 y 6 que son esenciales para nuestro organismo, el omega 9 no es un ácido graso esencial ya que nuestro organismo puede sintetizarlo.
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