El sol puede ser un aliado

Artículo original de Estar Bien en el cual nos explica que el sol si se toma sin precaución es perjudicial para nuestra piel, pero que si tomamos medidas puede ser beneficioso.

Hay que ponerse las cremas solares según el tipo de piel que tengas. El sol puede darnos esa vitamina D que nos falta, por eso es beneficioso, pero sin tener la precaución de ponernos cremas solares ya sea en crema o spray, puede ser muy perjudicial.

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Solares doble acción para el rostro

Artículo original de Mujer de Elite que habla sobre los protectores solares con antioxidantes, para que tu rostro este mejor cuidado.

Estos protectores contienen vitaminas, aceites y fitoextractos vegetales y filtros solares.

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Piel limpia en 4 pasos

Artículo original de Mujer de Elite en el cual nos dice que una buena higiene de la piel cada mañana es imprescindible, para que nuestra piel se vea sana y luminosa.

También nos explican como limpiarla en 4 sencillos pasos.

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Precaución ante la exposición al sol

Artículo original de Salut i Força el cual nos explica como tenemos que protegernos de los rayos solares.

Con el sol, fuente de vitamina D, tenemos que tener ciertas precauciones antes de exponernos a él durante varias horas.

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Los extremos también son malos con el sol

Artículo original de Estar Bien el cual nos explica que el sol en extremo puede llegar a ser malo para la piel, y para nuestro organismo.

El sol en exceso es malo porque puede conllevar a un cancer de piel. Y ponerse demasiado fotoprotector, puede llevar a un deficit en vitamina D.

Lo mejor es una cosa intermedia, ni demasiado fotoprotector, ni demasiado sol.

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La vitamina C y los betacarotenos protegen la piel del sol

Artículo original de Estar Bien en el cual nos dice que para proteger la piel de las agresiones del sol lo mejor es la vitamina C y los betacarotenos.

Las cremas solares pueden contener sustancias antioxidantes, como carotenos procedentes de la zanahoria, la calabaza, el mango o el albaricoque, que retrasan el envejecimiento de la piel.

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