Los pescados azules, el aceite de oliva, las legumbres o el tomate pueden retardar la aparición del cáncer de próstata

Artículo original de Salut i Força en el cual nos dice que el cáncer de próstata se puede retardar comiendo pescados azules, aceite de oliva, legumbres o tomate.

Entre otras muchas propiedades, llevar a cabo una alimentación basada en la dieta mediterránea, rica en fibra y vitamina E, ayuda a retardar el cáncer de próstata. De este modo, son aconsejables los pescados azules y el aceite de oliva, así como diferentes frutas, verduras, legumbres, cereales y frutos secos, entre los que destacan las nueces.

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El ácido lipoico podría ser eficaz para prevenir la diabetes y frenar la obesidad

Artículo original de Ecoticias en el cual nos dice que para prevenir la diabetes y frenar la obesidad puede ser bueno el ácido lipoico.

Los suplementos de ácido lipoico son unos potentes antioxidantes, pero además puede prevenir la diabetes.

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Alternativas naturales a los conservantes artificiales

Artículo original de Consumer en el que dice que los conservantes naturales son la mejor opción para nuestra salud.

Los extractos del té verde, la semilla de uva y las especias pueden utilizarse como conservantes.

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Frutas rojas ricas en antioxidantes

Artículo original de Consumer en el que nos dice que las frutas rojas son ricas en antioxidantes.

Las frutas rojas contienen fibra, vitaminas, minerales y oligoelementos, además de variedad de fitoquímicos.

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Jabón de Marsella

Artículo original de Portal de salud y terapias naturales que nos habla del Jabón de Marsella.

Los componentes principales de un buen jabón de Marsella son el aceite de oliva y la sosa, elementos muy abundantes en todo el Mediterráneo. Tiene que estar fabricado exclusivamente con aceites vegetales y sin contener colorantes, ni grasas animales ni tensoactivos sintéticos.

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Las grasas me deprimen

Artículo original de DiarioSalud en el que dice que la depresión también puede venir por parte de las grasas.

El consumo de grasas saturadas y trans, presentes en la carne, la margarina, los productos industrializados y la comida rápida, incrementa el riesgo de sufrir depresión.

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DIETA S.O.S Deshínchate ¡Ya!

Artículo original de Mujer de elite en el que nos dice como desinchar la barriga después de las vaciones.

Una dieta depurativa y baja en grasas hará realidad recuperar tu equilibrio eliminando toxinas y de paso algún kilo.

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