Artículo creado a partir de dos libros que nos dice que la glucosa, los ácidos grasos y los aminoácidos son un buen combustible muscular.
La glucosa son hidratos de carbono convertidos en energia, los ácidos grasos son grasas o lipidos y los aminoácidos son proteínas.
Publicado en nuestra Sección de Dietética y nutrición
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