Dieta para engordar. Pautas básicas, recomendaciones y menú tipo

Artículo original de Mujer de Elite el cual nos explica, que para mucha gente es muy dificil engordar, porque por mucho que coman no lo consiguen.

Para ello existen unos pautas y recomendaciones básicas, ademas de un menú tipo, con muchos hidratos de carbono, proteínas, etc.

Publicado en nuestra Sección de Dietética y nutrición