Tus defensas también necesitan que las protejan

Artículo original de Estar Bien el cual nos dice que una mala alimentación puede conllevar a diversas enfermedades.

Mantener una alimentación equilibrada, variada y moderada es clave para para que las defensas del organismo hagan su trabajo y la mejor manera de hacerlo es seleccionar cuidadosamente los alimentos que se van a ingerir.

Publicado en nuestra Sección de Dietética y nutrición